ある日突然、
手や足にしびれを感じるようになると、
もしかして病気なんじゃないか。
脳の血管のトラブルなんじゃないか。
そんなふうに考えてしまう方は、
とても多いです。
今まで何もなかった分、
急な変化ほど不安になりますよね。
まず知っておいてほしいこと
しびれ＝すぐに重い病気、
というわけではありません。
もちろん、
注意が必要なケースもあります。
ただ、
多くの場合は、
体の使われ方や負担の積み重ねで起こるものもあります。
横になっている時の感覚
一つの目安として、
横になっている時にも、
しびれを感じるかどうか。
横になっている時は、
体の力が抜けやすい状態です。
その状態でしびれがほとんど気にならない場合、
緊急性の高いものの可能性は、
下がる傾向があります。
片側か、両側か
もう一つの見方は、
片側だけか、両側か。
例えば、
腰や首まわりの影響で起こるしびれは、
片側に出ることが多いです。
両側同時に出る場合は、
別の視点が必要になることもあります。
すぐ受診したほうがいいサイン
ただし、
次のような場合は、
早めに病院を受診してください。
顔のしびれが急に出た。
舌がうまく動かない。
ろれつが回りにくい。
口が開けづらい。
こうした症状がある場合は、
迷わず医療機関へ行くことが大切です。
原因はいくつも考えられる
しびれの原因は、
一つではありません。
神経の圧迫。
血流の変化。
ウイルスによるもの。
中には、
内科の領域で対応したほうがよいケースや、
早めの治療で回復しやすいものもあります。
不安なまま、時間だけが過ぎる前に
一番つらいのは、
原因がわからないまま、
不安だけが続くことです。
今のしびれが、
どの方向性に近いのか。
それを整理するだけでも、
気持ちは少し落ち着きます。
ここで書いた見方も、
あくまで一つの視点です。
もし違和感が続くようであれば、
別の角度から体を見る考え方も、
知っておいて損はありません。
ここまで読んで、
何か引っかかるところがあった方へ。
ブログでは、
整体院・訪問マッサージ・鍼灸院などの現場で感じてきたことをもとに、
体の不調や症状について、
「どう捉えるか」という前提の話を書いています。
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