生活は回っている。でも、体は出している
体に不調はある。
でも、仕事はできている。
家事も回っている。
子どものことも何とかこなせている。
だからつい、
「まだ大丈夫」
「もう少し我慢しよう」
と、自分のことを後回しにしてしまう。
実際、こういう方はとても多いです。
我慢できる＝安全、ではありません
少し厳しい言い方になりますが、
我慢できているからといって、体が安全とは限りません。
体は、いきなり限界を迎えることはあまりありません。
まずは小さな違和感としてサインを出します。
それを無視しても、
生活が回ってしまう人ほど、
そのサインは後回しにされやすい。
でも、後から振り返ったときに、
「あの時、ちゃんと向き合っていればよかった」
と感じるケースを、現場では何度も見てきました。
今の不調が、このままとは限らない
今ある不調が、
この先ずっと同じ形で続くとは限りません。
軽い違和感だったものが、
あるタイミングで一気に生活に影響する形に変わることもあります。
これは決して脅しではなく、
体の仕組みとして、ごく自然なことです。
自分の人生の舵を握れるのは、自分だけ
忙しいから。
家族を優先したいから。
仕事を止められないから。
どれも大切な理由だと思います。
ただ、体を使って生きているのも、
この人生を最後まで歩くのも、あなた自身です。
我慢し続ける人生も、
少し立ち止まって向き合う人生も、
どちらを選ぶかを決められるのは、自分しかいません。
今、どうするかを考えるという選択
すぐに何かを決めなくても構いません。
ただ、
「この不調を、このままにしておいていいのか」
一度考えてみることには、意味があります。
もしこの記事を読んで、
「これ、自分のことかもしれない」
と感じたなら。
それは、体が出しているサインに、
少し気づけたということかもしれません。
他の記事も含めて、
違う見方に触れてもらえたら嬉しいです。
ここまで読んで、
何か引っかかるところがあった方へ。
ブログでは、
整体院・訪問マッサージ・鍼灸院などの現場で感じてきたことをもとに、
体の不調や症状について、
「どう捉えるか」という前提の話を書いています。
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